-
-
Limbajul emoțiilor
Ce încearcă sentimentele tale să iți transmită
Autor: Karla McLaren
Descriere
Cartea propune o perspectivă diferită: emoțiile nu trebuie controlate, ci ascultate și înțelese ca mesageri. Fiecare emoție are o funcție adaptativă și transmite informații importante.
Autoarea oferă tehnici pentru procesarea conștientă a furiei, fricii, rușinii sau tristeții. Accentul cade pe alfabetizare emoțională. Este utilă pentru dezvoltare personală și reflecție profundă.
Vezi recenziile și prețul pe BookZone
